365 è il corso che ti accompagnerà giorno dopo giorno nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi.
È l’edizione del decennale. Tante novità. Un’offerta irripetibile.
È la tua fonte di motivazione quotidiana. 365 giorni all’anno.
Una metodologia unica per definire e raggiungere i tuoi obiettivi.
Zero fuffa. Sfide pratiche e concrete per migliorare di 1% ogni giorno.
Una community di migliaia di persone per non sentirti mai solo nel tuo percorso.
9 anni di iterazioni e miglioramenti. 18.000 corsisti. Valutazione media 4.9 su 5.
■ Magari all’inizio del 2025 avevi fatto un sacco di buoni propositi (te li ricordi almeno?!)
■ O forse avevi deciso di realizzare quel tuo sogno nel cassetto (fammi indovinare, è ancora lì a prender muffa!)
■ Anzi no, ti eri ripromesso di completare millemila esami universitari! (come è andata?!)
Già… sempre la solita storia!
Ti dai i tuoi begli obiettivi, per un paio di settimane (massimo tre) le cose vanno anche bene, poi arriva una giornata storta e tutte le tue belle promesse vanno a farsi benedire e ti ritrovi inesorabilmente a vivere un altro “anno fotocopia”.
Possibile che non esista un’alternativa?!
■ Nel 2026 hai finalmente delle priorità chiare e sei pronta ad impegnarti, giorno dopo giorno, per realizzarle.
■ Ti svegli ogni mattina motivato e concentrato sui tuoi traguardi.
■ Hai adottato finalmente gli strumenti giusti per essere costante e i risultati stanno arrivando in maniera esponenziale.
Pensi sia il libro dei sogni? Beh, posso assicurarti che questi risultati sono alla tua portata; negli ultimi anni infatti ho visto migliaia di corsisti ottenerli e vivere finalmente il loro primo… anno epico.
Lascia che mi presenti, sono…
Il Corriere della Sera mi ha definito “il Manager diventato Blogger di successo”.
Dopo una laurea in Ingegneria e un percorso di carriera in una delle più importanti società di consulenza al mondo, ho deciso di condividere la mia esperienza e la mia passione per la crescita personale attraverso internet.
Negli ultimi 9 anni ho accompagnato più di 18.000 corsisti nel programma 365 – Un anno epico, un (per)corso di 365 giorni, unico nel suo genere, grazie al quale potrai vivere finalmente il tuo anno della svolta.
Andrea Giuliodori ha lavorato o collaborato con:
Fondatore di molti business digitali di successo come Marketers e Yoga Academy e Forbes U30.
“Ho conosciuto il blog di Andrea durante la mia adolescenza. Leggerlo ha avuto un grande impatto positivo nella mia vita”
Fondatori di Tlon.it (la scuola permanente di filosofia e immaginazione).
“Uno strumento fondamentale per orientarsi, conoscere e conoscersi.”
Psicologo, psicoterapeuta, Mental Coach di “X Factor” e miglior “Psychological Coach” italiano secondo L’Associazione Italiana Coach.
“Un sito ricco di strumenti pratici e concreti per iniziare fin da subito a cambiare la tua vita in meglio”
Imprenditrice e Host del Podcast "Dear Alice"
“EfficaceMente è un porto sicuro, nell’ambito della crescita personale. I contenuti sono sempre di altissima qualità, mai banali e decisamente pratici, in modo da poter immediatamente applicare alla propria vita ciò che si è appreso”.
Devo farti una confessione: c’è stato un periodo della mia vita, tra il 2007 e il 2011, in cui anche io ho vissuto molti “anni fotocopia”. Leggevo, studiavo e testavo di tutto, senza però ottenere risultati degni di nota. Anzi. Ogni 31 dicembre, poi, mi ripromettevo che quello successivo sarebbe stato il migliore anno della mia vita. Non lo era mai. Magari era un pochino meglio o un pochino peggio del precedente, ma non era mai quell’anno della svolta che desideravo come l’aria.
In soli 12 mesi ho realizzato più di quanto avessi realizzato nei 4 anni precedenti e da allora la traiettoria della mia vita ha preso una direzione completamente diversa. A fare la differenza nel 2012 sono stati due elementi chiave: FOCUS e COSTANZA.
In quell’anno infatti ho adottato una nuova metodologia che mi ha permesso di rimanere concentrato su pochi obiettivi davvero importanti e di perseguirli con una costanza che non avevo mai avuto. Negli anni successivi ho continuato a perfezionare questo metodo e a partire dal 2016 l’ho condiviso ogni anno con un numero selezionato di lettori di EfficaceMente.
È così che è nato il (per)corso annuale 365 – Un anno epico.
Iscrivendoti a 365 – Un anno epico, a partire dal 1° gennaio 2026, riceverai ogni mattina una breve sfida di crescita personale per rimanere focalizzato sui tuoi obiettivi annuali e crescere in tutti e 12 i pilastri fondamentali della nostra vita (continua a leggere per scoprire quali sono).
A seconda della formula di iscrizione che sceglierai, avrai inoltre accesso a strumenti e contenuti bonus esclusivi per realizzare la tua svolta nel nuovo anno.
Ma scopriamo insieme tutti i dettagli della decima (e completamente rinnovata) edizione di 365 – Un anno epico. Partiamo dai 5 pilastri su cui si fonda il metodo 365.
365 si basa su 5 pilastri fondamentali. Ognuno progettato per supportarti nella realizzazione dei tuoi obiettivi più ambiziosi.
Ma 365 non è solo “tecnica”, è un mix “magico” che ti accompagna giorno dopo giorno nella realizzazione della tua vita ideale…
Pilastro n. 1
Scordati i vecchi obiettivi annuali! Come corsista di 365 imparerai a ragionare in anni di 12 settimane (circa 3 mesi). Per ogni trimestre poi ti insegnerò come definire il tuo #mantra, la tua “parola d’ordine”, il tuo obiettivo prioritario per quel periodo. Grazie al #mantra ritroverai entusiasmo e focus e riuscirai a portare a termine in sole 12 settimane più di quanto tu possa immaginare.
Pilastro n. 2
Se il #mantra è il tuo sogno, la tua ossessione, l’output è quella singola azione concreta su cui hai il 100% del controllo e che, più di ogni altra, può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo trimestrale. All’interno di 365 – Un anno epico ti guiderò passo passo nella definizione di un output efficace che ti avvicinerà ogni giorno al tuo traguardo.
Pilastro n. 3
È difficile capire se stai vincendo o meno, se nessuno segna i punti, giusto? Grazie alla nuova app di 365, a cui avranno accesso tutti i corsisti PLUS, potrai usare la funzione segnapunti per tenere traccia dei tuoi progressi quotidiani e sapere sempre se sei in linea con i tuoi piani o devi darti un pochino da fare. Ti assicuro che non c’è soddisfazione più grande del vedere il segnapunti crescere!
Pilastro n. 4
Il SAM (Stato Avanzamento Mantra) è una specie di collante, il super attack tra il nostro obiettivo prioritario (il #mantra) e tutto il resto della nostra vita. Nello specifico il SAM è un appuntamento settimanale che ti aiuterà ad incastrare il tuo #mantra “in mezzo al casin di nostra vita”.
Pilastro n. 5
Immagina di iniziare ogni mattina del 2026 con una piccola vittoria che ti aiuterà, giorno dopo giorno, ad essere sempre più costante e focalizzato sui tuoi obiettivi. Scopo delle sfide quotidiane di 365 è esattamente questo. Non solo. Grazie a queste piccole prove, che riceverai puntualmente ogni mattina, vedrai la tua vita espandersi e migliorare nei suoi 12 pilastri fondamentali (continua a leggere).
Il Corso è disponibile in 3 Formule: 365 base, 365 PLUS e 365 Unlimited
Nel 2026 365 – Un anno Epico torna con un’edizione speciale: quella del decimo anniversario.
Un traguardo importante, che porta con sé una vera e propria evoluzione del percorso.
Dieci anni in cui migliaia di persone hanno scelto di mettersi in gioco, di cambiare, di crescere.
Per celebrare questo traguardo, ho riprogettato il percorso di sfide dalle fondamenta.
Non più 52 settimane tematiche slegate tra loro, ma un percorso armonico che ci porterà, di mese in mese, a toccare i 12 pilastri fondamentali della vita. Nello specifico, dedicheremo ad ogni raggio quattro settimane di sfide e in queste quattro settimane approfondiremo “angoli” diversi, ma comunque sempre afferenti ad uno stesso pilastro, come ad esempio il pilastro della Mente, della Determinazione, delle Abitudini, del Portafoglio, del Corpo, etc. (scopri il nuovo percorso qui sotto).
Dopo dieci anni di trasformazioni, 365 – Un anno epico continua ad evolvere per accompagnarti ogni singolo giorno nella tua trasformazione personale.
Voglio però farti giusto 3 esempi di sfide che ho inviato agli iscritti in una delle edizioni passate, per darti un’idea di cosa ti potrebbe aspettare:
IN ESCLUSIVA PER
Per i primi 1.000 iscritti a 365 PLUS, abbiamo realizzato un nuovissimo Kit unico nel suo genere.
Al suo interno troverai tante novità!
Il nuovissimo journal (il tuo diario di bordo), il passaporto decennale di 365, gli adesivi per celebrare i tuoi obiettivi raggiunti e la cartolina numerata.
Il tuo diario di bordo che ti accompagnerà giorno dopo giorno con suggerimenti e spunti quotidiani per supportarti nella tua rivoluzione personale.
Per festeggiare questo nostro viaggio insieme nel nuovo kit troverai anche uno speciale Passaporto in cui tenere traccia delle tue tappe di crescita personale.
Ogni Passaporto è accompagnato da speciali adesivi, grazie ai quali potrai celebrare concretamente il raggiungimento dei tuoi obiettivi e non solo.
Ogni anno lavoriamo per rendere l’app di 365 sempre più semplice, fluida e utile nel tuo percorso. Anche per il 2026 l’abbiamo ulteriormente migliorata, affinando l’esperienza e ottimizzando le funzioni che userai ogni giorno.
All’interno trovi tutto ciò che ti serve per restare focalizzato sui tuoi obiettivi: dal tuo mantra, ai tuoi output, dai SAM settimanali alle sfide quotidiane, fino alla panoramica dei tuoi progressi e agli approfondimenti audio sempre accessibili. Un’app che cresce insieme al percorso e che ti accompagna, passo dopo passo, nel rendere epico il tuo anno.
Il mantra è la tua “parola d’ordine”, il tuo obiettivo prioritario.
L’app ti guiderà passo passo nella definizione di un mantra efficace e ti ricorderà ogni giorno quella promessa che hai fatto a te stesso.
Quando raggiungerai il tuo mantra, sarà possibile condividere il traguardo raggiunto grazie a una card personalizzata.
Avere un obiettivo chiaro non basta. Per raggiungerlo serve compiere ogni giorno delle azioni concrete.
All’interno dell’app ti guiderò alla definizione del tuo output e avrai a disposizione una nuova interfaccia semplice ed intuitiva per tenere traccia della tua àncora e dei tuoi output.
Grazie alla funzione SAM, all’interno dell’app avrai uno spazio dedicato per pianificare la settimana che sta arrivando e tenere traccia di tutte le tua attività.
Potrai infatti creare la tua to-do list settimanale e smarcare le attività mano a mano che le completerai!
Potrai consultare le sfide quotidiane direttamente dall’app e salvare le tue preferite. Non solo, potrai anche impostare un promemoria, “marcarle” come completate, discuterne nel Forum dedicato ai corsisti 365 e utilizzare la funzione “Annotazioni” per tenere traccia delle tue note. Se lo desideri puoi continuare a ricevere le sfide anche via email.
Nel tuo profilo avrai sempre una visione d’insieme di come sta andando il tuo anno epico.
Tieni sempre sott’occhio come sta andando il tuo anno epico e ricorda di leggere le sfide quotidiane tutti i giorni, completarne almeno il 30% e fare almeno l’80% degli output che ti sei prefissato/a.
Grazie alla funzione podcast completamente rivista, avrai accesso a oltre 60 ore di contenuti audio in cui Andrea approfondisce e risponde a tutti i dubbi dei corsisti delle precedenti edizioni. Troverai nell’app anche Radio365 con gli audio di recap che verranno realizzati ogni settimana. Che tu sia alla guida, stia cucinando o facendo una corsetta, potrai farti guidare da Andrea verso gli obiettivi che hai scelto.
VittorIA sarà la tua assistente virtuale di 365. Addestrata sull’intero archivio dei contenuti di 365, VittorIA può fornirti indicazioni per definire correttamente i tuoi #mantra e darti spunti sugli ouptut da utilizzare.
Potrai inoltre chiedere a VittorIA informazioni e delucidazioni relative alle sfide quotidiane, per fugare ogni dubbio e anche per ritrovare sfide specifiche.
Grazie alla sua presenza all’interno dell’app riservata ai corsisti PLUS e Unlimited, avrai sempre a portata di mano un’assistente affidabile e pronto a guidarti nel tuo anno epico.
Da quest’anno potrai accedere direttamente dall’app, da Spotify e da Apple Podcast a Radio365, il recap audio settimanale di Andrea Giuliodori, pensato per motivarti e offrirti un riepilogo della settimana appena trascorsa.
Ogni settimana Radio365 ti aiuterà a riflettere sui tuoi progressi e a trovare nuova ispirazione, mantenendo alta la tua motivazione e il focus sui tuoi obiettivi.
Ecco cosa puoi aspettarti in questi appuntamenti settimanali:
Nelle prime edizioni di 365 avevo sottovalutato quanto fosse potente sentirsi parte di un gruppo che sta correndo verso la stessa direzione. Perché è così: quando condividi un percorso con altre persone motivate, tutto cambia. Hai più energia, più costanza, più motivazione.
Per questo, negli anni, abbiamo lavorato per creare uno spazio dedicato ai corsisti. E con 365 Formula PLUS e Unlimited, questo spazio prende la sua forma migliore: potrai accedere al nuovo forum 2026 da desktop o dalla nuova app dedicata “Circle” per un’esperienza ancora più fluida, intuitiva e d immediata.
Direttamente dal forum potrai inoltre consultare le risorse di approfondimento incluse nella tua formula. Insomma, il forum 2026 sarà il punto di incontro che ti accompagnerà ogni giorno, per non sentirti mai solo nel percorso e per confrontarti con persone che vogliono esattamente ciò che vuoi tu: migliorarsi.
Per il decennale di 365 abbiamo realizzato uno speciale “Starter Pack”, dedicato a tutti gli iscritti a 365 PLUS e Unlimited, all’interno del quale troverai 4 risorse speciali per chiudere alla grande questo 2025 e prepararti al meglio per affrontare il programma annuale di 365.
La preparazione è metà realizzazione! All’interno della checklist PRE-365 troverai indicazioni molto pratiche per prepararti al meglio al PRE-corso di dicembre di 365 e al tuo anno epico.
Nel PRE-corso di 365 ti guiderò passo passo nella definizione dei TUOI obiettivi per il 2026. Un po’ di ispirazione però non guasta mai. In questo speciale ebook ho raccolto per te 65 obiettivi di trasformazione personale organizzati nelle diverse aree chiave della vita (mente, corpo, relazioni, etc.) e già definiti secondo la metodologia 365.
La Vision Board è uno strumento potente per allenare la tua mente a visualizzare i tuoi obiettivi e a renderli realtà. I consigli su come crearla, però, sono spesso contraddittori. In questa esclusiva Masterclass 365 ti guiderò passo passo nella creazione di una vision board davvero efficace e che ti accompagnerà per il resto del tuo anno epico.
Nel PRE-corso progetteremo il nostro futuro. Nel programma annuale, quel futuro lo trasformeremo in presente. Anche il passato, però, può esserci di aiuto. In questa inedita Masterclass 365 faremo insieme una speciale retrospettiva degli ultimi 12 mesi che farà emergere informazioni uniche e preziose per aiutarti a vivere un 2026 epico.
TUTTE LE FUNZIONALITÀ PLUS, E IN PIÙ:
Con 365 Unlimited ottieni accesso illimitato a tutti i corsi, Masterclass e contenuti premium di EfficaceMente, presenti e futuri.
Il sistema essenziale per riprenderti le tue giornate e raddoppiare la tua produttività.
Costruisci il tuo personal brand, emergi online e crea il tuo business digitale.
Il protocollo che unisce scienza ed emozioni per formare abitudini che restano, in 66 giorni.
Come ritrovare e potenziare la tua energia attraverso il metodo A.ST.R.A., un passo al giorno per rimettere in forma corpo e mente.
Come progettare una mappa chiara della tua vita, lavorando sulle 12 aree fondamentali della crescita personale.
Il metodo per rafforzare la tua autodisciplina e costruire una forza interiore che regge anche nei giorni peggiori.
Il percorso pratico per trasformare lo stress in energia utile: come funziona, come gestirlo e usarlo a tuo favore.
Il percorso per potenziare memoria, comprensione e concentrazione, direttamente dal campione mondiale Andrea Muzii.
Il metodo pratico per sfruttare i benefici del freddo e migliorare energia, umore e recupero.
Gestire il tempo nell’era della frammentazione, con 5 strategie pratiche per ritrovare focus, energia e produttività reale.
Andrea Giuliodori presenta il suo libro “La Svolta” e approfondisce le idee chiave, con spunti pratici per applicarle subito.
Andrea Giuliodori e Alice Bush ti portano dentro al cuore del cambiamento: cosa ti blocca e come prendere in mano la tua vita.
Roberto Bombagi ti apre le porte al rucking: un allenamento semplice e naturale che potenzia corpo ed energia.
Andrea Giuliodori e Valerio Rosso ti guidano dentro la chimica della motivazione: come funziona, cosa la blocca e come costruirla.
La mental coach Nicoletta Romanazzi ti aiuta a scoprire e ad applicare nella vita di tutti i giorni la mentalità dei campioni.
Come scegliere e usare gli integratori: cosa funziona, cosa evitare e come ottenere benefici reali senza sprechi.
Come costruire una morning routine davvero efficace: semplice, sostenibile e capace di cambiarti la vita.
Come resettare la tua vita in 7 giorni: azzeri gli automatismi, ritrovi energia e riparti con un piano chiaro.
Il percorso di 10 giorni che ti aiuta ad eliminare davvero la procrastinazione: una lezione al giorno, 10 minuti, zero scuse.
Andrea Giuliodori e lo psicologo Luca Mazzucchelli ti spiegano la nascita delle abitudini e come costruirne di solide e durature.
Con Unlimited hai accesso anche agli Estratti di Efficacia, centinaia di audio approfondimenti e tutti i contenuti premium dell’universo EfficaceMente.
Oltre 30 libri di crescita personale distillati in estratti chiari e pratici.
I classici di EfficaceMente: Start!, Sm2 – Studia Meno Studia Meglio e Autostima Passo Passo.
12 guide che raccolgono le lezioni fondamentali di ogni pilastro della crescita personale.
365 AI Accelerator è nuovo videocorso in cui spiego passo passo come sto utilizzando l’AI per moltiplicare la mia efficacia personale. Questo è un contenuto esclusivo per i corsisti che si iscriveranno con la nuova formula Unlimited. Iscriviti ora! (365 AI Accelerator sarà rilasciato a gennaio).
Con 365 Unlimited accedi a tutto il meglio di EfficaceMente: corsi, Masterclass, contenuti premium e tutte le novità in arrivo.
Un unico abbonamento. Nessun limite.
Ecco cosa dice chi ha già partecipato…
Iscriviti ora a 365 – Un anno epico e trasforma il 2026 nell’anno della tua svolta.
EfficaceMente e’ un’idea di Andrea Giuliodori 11:11.
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